KARLSKOGA

Verksamhet

Almanackan

Resor

Aktiviteter

Lördagsträffen

Månadsmöten

Vetgiriga veteraner

Cirkelverksamhet

Sport och friskvård

Reserabatter


Almanackan

 

Måndag 2 november kl 14.00
Stickkafé.
Träffen.

Tisdag 3 november kl 14.30
Musik för alla.
Källaren Folkets Hus. Christer Bergström från Hällefors underhåller. Vi dricker kaffe i källaren. Anmälan senast måndag den 2 november kl. 11.00 till expeditionen tel 30 240 eller e-post spfkarlskoga@telia.com. Högst 50 deltagare.

Tisdag 10 november kl 14.30
Vetgiriga veteraner. Källaren Folkets Hus. Emma Andersson berättar om Monica Zetterlund. Anmälan senast måndag den 9 november kl. 11.00 till expeditionen tel 30 240 eller e-post spfkarlskoga@telia.com. Högst 50 deltagare.

Måndag 16 november kl 14.00
Stickkafé.
Träffen.

Torsdag 19 november kl 17.30
Vinprovning.
Träffen. Introduktion till vin. Kostnad c:a 120 kr. Anmälan senast torsdagen 12 november till expeditionen, e-post spfkarlskoga@telia.com eller tel 302 40. Begränsat antal platser! Först till kvarn gäller...!

Tisdag 24 november kl 14.30
Musik för alla.
Källaren Folkets Hus. Gunnar Svensson från Grums underhåller. Vi dricker kaffe i källaren. Anmälan senast måndag den 23 november kl. 11.00 till expeditionen tel 30 240 eller e-post spfkarlskoga@telia.com. Högst 50 deltagare.

Måndag 30 november kl 14.00
Stickkafé.
Träffen.

Karlskoga Konsertförening och Humanistiska föreningen arrangerar flera besöksvärda begivenheter.


Bidrag till tidningen skall sändas till mejladress m-nytt@spfkarlskoga.se.

Manusstopp och utdelning 2020

Nr          Manusstopp    Utdelning

1  17 januari  31 januari

2  14 februari  28 februari

3  13 mars  27 mars

4  9 april  24 april

5  14 augusti  28 augusti

6  11 september  25 september

7            16 oktober        30 oktober

8            13 november    27 november

 


Taxirabatt för pensionärer

Nu behövs inte längre några taxikort. Taxi har beslutat att alla över 65 ska få rabatterat pris. Man behöver bara be om ”PRO-taxa” när man beställer taxin. Man får vara beredd att legitimera sig om chauffören begär det.

Rabatter hos SJ

SJ erbjuder samtliga seniorer 10% rabatt på tågresa. Boka på www.sj.se, välj resenärskategori "pensionär".

Sista minuten
Sista minuten är en biljett för dig som är senior. Biljetten kan köpas tidigast 24 timmar innan avresa antingen på sj.se, i våra biljettautomater, hos SJ Resebutik eller på 0771-75 75 75. Sista minuten gäller för resa i 2 klass på SJs dagtåg.

Ta med dig barnbarnen

Det är enkelt att resa med barnbarn på tåg. Ni kan sträcka på benen, ta en fika i bistron, pyssla och umgås. Du som reser med en Sista minuten-biljett kan även ta med dig barnbarnen till en liten kostnad. Res med upp till två barn till och med 15 år till reducerat pris vid köp via sj.se, telefon 0771-75 75 75 eller i SJ Resebutik.

InterRail - Europa med tåg

Det blir allt populärare att resa med tåg ut i Europa. Som senior får man 10 procent rabatt när man köper sitt InterRail-kort.

SJ Prio
Om man blir medlem i SJ Prio får den som är senior 10 % rabatt på alla tågresor. (Se närmare uppgifter här.)

Rabatter hos Viking Line

Viking Line och SPF jobbar nu tillsammans! Det firar man med ett erbjudande till dig som är SPF-medlem. Ta del av det förmånliga mässerbjudandet, före alla andra.
För endast 110:- per person får du en Cinderellakryssning med del i insideshytt för två personer och frukost. Även anslutningsbuss ingår i priset. Avresedag söndag–torsdag. Först till kvarn gäller.
Ombord väntar glitter och blås med Big Band (måndagar) Sveriges bästa dansband (tisdag–onsdag), Leif Mannerströms utsökta julmat (15/11–12/12) och taxfreefynd till röda sjöpriser.
Varmt välkommen att boka din kryssning via telefon 08-452 40 00 eller Vikingline.se. Glöm inte att uppge produktkod MÄSSA.

Tillbaka till början


Resor

Bokning på SPF:s expedition för alla resorna

 

Bokningsregler

Bokningar är bindande från och med sista anmälningsdagen. Återbud kan meddelas senast sista anmälningsdagen kl. 12 utan att man behöver betala för resan. Efter kl. 12 denna dag måste man betala resan oberoende av skäl för återbud. Finns reserver som är beredda att ta över anmälan och följa med på resan kan återbetalning ske även vid återbud efter kl. 12 sista anmälningsdagen. Om ingen person finns på reservlistan bör den som lämnar återbud försöka hitta en ersättare.

Reglerna gäller för resor som resekommittén anordnar i SPF Seniorerna Karlskogas regi. Om resan bokas hos ett reseföretag via resekommittén gäller reseföretagets regler.

 

SPF-resor hos distriktet

 

Tillbaka till början


Aktiviteter

Månadsmöten

Första eller andra tisdagen i månaden februari - maj, september - december i Solbringens matsal. Se almanackan.

Vetgiriga veteraner

Tredje eller fjärde tisdagen i månaderna januari - april och september - december. Blandat program. Se information i almanackan.

Lördagsträffen

Några lördagar träffas vi, pratar och dricker kaffe med dopp. Då kan det också bli någon form av underhållning, föredrag, utställning eller liknande. Det kan vara en trevlig paus i lördagsshoppingen. Vi välkomnar alla, även icke medlemmar! Adressen är Hotellgatan 10. Där sitter en skylt med texten SPF-träffen som pekar ner mot Ekmansdalen. Följ den nerför backen så kommer du till vår klubblokal! Se information i almanackan.

Äta bör man . . .                                           
och gärna tillsammans

Ingalill Ericson och Ulla Forsling

Tillbaka till början


Böcker

BOKEN KOMMER                   

Om du inte kan eller har svårt att ta dig till biblioteket under kortare eller längre tid kan du få de böcker du vill låna hemsända utan kostnad. Ring kommunens växel 610 00 och begär Biblioteket. Be sedan att bli kopplad till "Boken kommer". Personalen sänder böckerna hem till dig genom bibliotekets leveransservice.

Tillbaka till början


Cirkelverksamhet

BRIDGEKLUBBAR VARJE VECKA       

Flera bridgecirklar är igång:                                             

Måndagar:                           Räknestickan kl 13:30
  Kontakt: Nils-Holger Adolfsson, tel 304 94
Tisdagar:                            Träffen kl 10:00 – 13.30
  Kontakt: Ingmar Carlsson, tel 390 08
Tisdagar                             Värmlandsvägen 8 B kl 13.00
  Kontakt: Olof och Britta Stenström, tel 376 94
Torsdagar:                           Räknestickan kl 13:30
  Kontakt: Ingmar Carlsson, tel 390 08

Är du intresserad av att vara med?
Anmäl intresse till Ingmar Carlsson

LÄR DIG MER OM DATORN OCH INTERNET                        

MUSIKLYSSNING MIN MUSIK              

STICKKAFÈ

Varannan måndag (ojämna veckor) kl 14

Lokal: Träffen
Ledare: Inger Blomqvist.

MERVETARNA

Tisdagar kl 14.00
Lokal: Träffen
Ledare: Lisbeth Palmér, tel 72 54 44

KUGGARNA

Första tisdagen varje månad på kvällen
Lokal: Träffen
Ledare: Inge Liljegren, tel 521 72

Tillbaka till början


Sport och friskvård

BAD OCH SIMNING                                        

Strandbadet (se även här)

Träningspasset (styrketräning) inklusive simning
Måndag och torsdag 09.00-20.00, sista insläpp 19.30
Tisdag, onsdag och fredag 06.15-20.00, sista insläpp 19.30
Lördag och söndag 10.00-14.30, sista insläpp 14.00
Priser
Enkel entré: 65 kr
10-kort: 550 kr
Månadskort: 400 kr
3 månader: 900 kr
6 månader: 1500 kr
Årskort: 2500 kr, bad/gym/vattengym 3500 kr
Träningsprogram: 200 kr
Bad ingår i Träningspassets samtliga priser.
För bokning och mer information ring 615 58.

Vattengymnastik
Måndagar kl 14.00  och
fartfyllt vattenpass med styrka och kondition 18.30, onsdagar 10.30, torsdagar kl 10.30  och fartfyllt vattenpass med styrka och kondition kl 19.30 
För bokning och mer information ring 612 20.

Priser vattenträning
Säsongskort 750 kr, månadskort 300 kr, 10-kort 600 kr, enkel entré 70 kr, årskort bad/gym/vattengym 3500 kr.

Lasarettet

Vattengymnastik

Vattengympa är en motionsform som inte belastar kroppen. Man bedriver sådan i lasarettets 32-gradiga bassäng som ett led i behandlingen och efter ordination av läkare.

Vi tränar i lasarettets 32 gradiga bassäng.
Är du intresserad av att deltaga? Kontakta Lisbeth Bernerling tel: 585 33.
Deltagaravgiften är 500 kr/person för tio gånger.
Det finns mixade grupper och åldern varierar mellan 34-77 år.
Vattengympa är en motionsform som inte belastar kroppen.

Vi har följande tider i bassängen:
Måndag   kl 17.30 och 18.15
Tisdag   kl 18.00
Onsdag   kl 12.30, 18.00 och 18.30
Fredag   kl 14.30- 15.15 och 15.15- 16.00

BILJARD                                   

Vi spelar två gånger per vecka på Solbringen.
Välkomna att prova på!
Upplysningar: Gunnar Eriksson

BOCCIA
i samarbete med Karlskoga korpen (se även här)

Seriespel i BOCCIA i Skrantahuset på Vallmovägen 9.
Tisdagar och onsdagar under vintern mellan kl. 13.00 – 16.15.
Medtag inneskor!

Startavgift: 525:- /lag (3 spelare). Startavgiften täcker hyra, seriespel och cupspel under hösten och vintern. Därutöver skall de som inte är medlemmar i Korpen Karlskoga erlägga en medlemsavgift på 100:-/år.
I medlemsavgiften ingår en försäkring och ett medlemslotteri med dragning 2 ggr/år.

Anmälningar lämnas eller skickas till KORPENS kansli, Kyrkotorpsgatan 3, 691 31 Karlskoga eller på korpen.karlskoga@telia.com 

Information: Korpens kansli 300 13 eller Rolf Karlsson tel. 541 38, 070- 421 76 74

BOULE                     
i samarbete med Karlskoga korpen (se även här)

Vi spelar i tvåmannalag från början av mars. Pris 150 kr/person.

Inbjudan till Seriespel

Spelform: Dubbel

Klasser:      Damlag dubbel (deltagare damer)

                  Dubbel (deltagare herrar, damer, mix)

Seriestart: v 20, med speltider 13.00 - ca 19.30. Speldagar Måndag och Onsdag (ev Tisdagar)

Regler: Svenska Bouleförbundets

Anmälan: Senast den 4 maj 2013 till Korpens Kansli

Lagavgift: 400 kr. Plusgiro 134396-1

Spelare skall vara medlemmar i Korpen.

Ange lagnamn, lagledare, lagdeltagare, adresser/tfn och personnr.

BOWLING                                

I bowlinghallen i Nobelhallen kan man träna måndagar mellan 10.00 och 12.00. På måndagsförmiddagarna är även nya spelare välkomna att pröva på en bra och trevlig motionsform. Klot och särskilda skor finns att låna för en billig penning.
Säsongens bowling för pensionärer pågår för fullt och då på förmiddagarna. När man blivit lite van kan man anmäla sig till någon typ av tävling. Tävlingarna är uppdelade på onsdagar och torsdagar.
Många pensionärer har blivit medlemmar i pensionärernas bowlingklubb i Karlskoga, PBK Strikes, som har 106 medlemmar varav ungefär 40 SPF:are.
Priser: Pensionärer vardagar 10 – 16  100:-/timme, vardagar 16 – 21 och helger  150:-/timme

Kontakta Bertil Dunby tel 070-228 66 15, 316 60.

GOLF                       

Hej alla golfvänner!

Så var ännu en säsong över. Först och främst ska jag be att få tacka alla som har ställt upp och spelat den här säsongen. Vi var inte så många som man hade hoppats att det skulle bli. Vi har varit 161 stycken (fast det är ju samma personer för det mesta) och det blir ett snitt på 10,06 personer varje gång. Det tycker jag är för lite, och jag hade önskat att det var fler som spelade.

Jag ska samtidigt meddela att jag slutar som ansvarig för SPF-golfen, vilket jag har varit sedan maj 2015, då jag tog över efter Lennart Avesand. Nu tycker jag att det räcker för min del, så är det någon som känner sig manad, så går det bra att anmäla sig på SPF-expeditionen.

Så nu ska jag avsluta denna redogörelse med att tacka för mej och hoppas att någon kan ta över. Det har varit en rolig tid att få ha detta förtroende.

Tack för mej!

Bengt Andersson

 

Prova på golf. Du som är intresserad av en trevlig motionsform kan anmäla ditt intresse till någon av funktionärerna.

Upplysningar:
                  Kjell-Åke Gustafsson      073-041 91 54
                  Marie-Louise Nauclér      545 84
                  Aaro Saukko                   528 72
                  Bert Brogren                   72 59 66
                  Tommy Elfstrand           
447 02
                  Håkan Vessman

GYMNASTIK                  

SPF

Gymnastiken är av lugn karaktär och avpassad för pensionärer.
Upplysningar: Gudrun Falk tel. 319 27

Bofors gymnastikförening

Lättgympa                     Nobelhallen, pingisrummet               Tisdag och torsdag 10.00 - 11.00

Gubbgympa                  Rävåsskolan, gymnastiksalen           Tisdag och fredag 17.00 - 18.00

Kostnad 450 kr för seniorer

Korpen

Seniorgymnastik i Finska föreningens lokal tisdag 10.00.

Colluseum Club

Du som är intresserad av att börja, ta kontakt med receptionen tel 572 10 eller 070-774 12 60 eller reception.colluseum.club@telia-com.

INTERNATIONELL SENIORDANS        

Deltagarna samlas varje fredag kl 9.30 på Nickkällan. Ring expeditionen 302 40 och anmäl ditt intresse.
Ledare: Birgitta Nyqvist tel 526 74.

Klädseln är valfri, men gymnastikskor är önskvärt. Ingen kurskostnad!

NATURUTFLYKTER    

Ungefär en gång i månaden. Se almanackan.

STAVGÅNG                                     

Aggerudsspåret torsdagar kl 10.00.

Alla –
också icke SPF-medlemmar - är välkomna med eller utan stavar.
Har du frågor kan du ringa Sigrid Rosvall tel 72 84 14.

Dessutom har Korpen på tisdagar kl 9.30.

TIPSPROMENADER
arrangeras av Korpen

Söndagar kl 9.00 – 11.00. Startplats hittar du här.

Tillbaka till början


Senast ändrad 23/10 2020